رونق یک نوع گردشگری خاص!
تاریخ انتشار: ۲ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۵۳۹۰۱
فرارو- گویا این موضوع تبدیل به یک ترند شده است: مسافران بیشتری تمایل دارند دکمه مرتبط با به چرت زدن و خواب را هنگام خرید پیکیج شامل خدمات سفر فشار دهند و یک صبح همراه با گشت و گذار در شهر و لذت بردن از مناظر را با خروپف در رختخواب مبادله می‌کنند. فعالان عرصه گردشگری در آمریکا می‌گویند گردشگری خواب در حال گسترش است به طوری که بسیاری از مسافران برای تعطیلات پکیج سفرهایی را رزرو می‌کنند که تمرکز در آن بر روی تجربه خواب با کیفیت بالا می‌باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش فرارو به نقل از ویک، این مسافرت ممکن است سفر به یک استراحتگاه سلامتی برای تنظیم مجدد ریتم شبانه روزی یا اقامت در یک هتل دارای متخصص باشد که می‌تواند خواب را عیب‌یابی کند.
برای برخی از گردشگران خواب هدف خاص از سفر، تغییر عادات است تا بتوانند به خانه بازگردند و خواب ترمیم کننده داشته باشند در حالی برای برخی دیگر هدف از سفر صرفا خواب و سلامتی در هتل به عنوان یک مزیت اضافه است که به آنان کمک می‌کند در تعطیلات احساس شادابی کنند. یکی از دلایل محبوبیت روزافزون گردشگری خواب آن است که پس از پاندمی کووید تمرکز بیشتر بر روی سلامتی و مراقبت از خود و اولویت قائل شدن برای خواب با کیفیت شبانه به منظور بهبود و حفظ سلامت جسمانی و روانی است.
یکی از پیشنهادات خواب با فناوری بالا اقامت در هتل پارک حیات در نیویورک است. سوئیت‌های یک خوابه آن هتل مجهز به تخت هوشمند Bryte Balance است که صدا را برای القای سریع خواب پخش می‌کند و سپس در طول شب دوباره تنظیم و کالیبره می‌شود تا براساس مرحله خواب شما نرم‌تر یا محکم‌تر شود.
هر اتاق در هتل اکوئینوکس نیویورک با پرده‌های کاملا تاریک کننده فضا و تشک‌های بزرگ ساخته شده از مواد طبیعی برای تنظیم دما به گونه‌ای طراحی شده که مهمانان یک خواب خوب شبانه را تجربه کند. آن هتل پکیج Art + Science of Sleep شامل سرما درمانی که اکسیژن‌رسانی و جریان خون را افزایش داده و وعده‌های غذایی که تولید ملاتونین را افزایش می‌دهد ارائه می‌کند. هم چنین، یک جلسه غوطه وری ۳۰ دقیقه‌ای بر روی میز موج دار ارائه می‌شود که معادل سه ساعت خواب است.
هتل فرمونت سنچوری پلازا (Fairmont Century Plaza) در لس آنجلس بیوهکینگ یا هک زیستی* را ارائه می‌دهد که مبتکران آن مدعی هستند نه تنها باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود بلکه ذهن آگاهی را تقویت کرده و به مقابله با اضطراب نیز کمک می‌کند. چندین مرحله برای این نوع درمان وجود دارد از جمله گذراندن وقت بر روی صندلی ضد جاذبه، پوشیدن چکمه‌های فشرده‌سازی که گردش خون را افزایش داده و التهاب را کاهش می‌دهد و استفاده از ماسک‌های LED صورت که از نور قرمز، آبی و کهربایی برای افزایش متابولیسم و گردش خون و تولید کلاژن استفاده می‌کند.
در این میان، گروه هتل‌های Element Hotels و AC Hotels رویکردی طبیعی دارند. در گروه هتل‌های المنت (Element) از مهمانان با یک حوله خوشامدگویی با عطر روغن اکالیپتوس استقبال می‌شود و از آنان برای شرکت در مراسم شبانه که شامل نوشیدن چای بدون کافئین است دعوت به عمل می‌آید. مهمانان AC Hotels می‌توانند از بسته‌های حاوی اسطوخودوس استفاده کرده تا برای یک خواب آرام آماده شده و به اتاق های‌شان بازگردند.
هتل سیکس سنسنز یک برنامه خواب و تندرستی برای ارائه در چندین استراحتگاه خود دارد و راهنمایی‌هایی را به مهمانان خود ارائه می‌دهد تا خواب خود را پیگیری کرده، زمان بهینه برای رفتن به رختخواب را تعیین کنند و مواد غذایی‌ای که نباید در ساعات باقی مانده رفتن به رختخواب میل کنند را ذکر می‌کنند. در شعبه آن هتل در ویتنام مهمانان غربالگری سلامتی، جلسات یوگا و ماساژ را دریافت می‌کنند. این در حالیست که در شعبه آن هتل در ایبیزا موارد اضافی از جمله درمان صورت، درمان صدا و سرما درمانی ارائه می‌شود.
هتل رافلز در دوحه مهمانان را حتی پس از فرارسیدن زمان خواب برای خوابی موفق آماده می‌کند. در تمام سوئیت‌های آن هتل مدتی پس از رزرواسیون با مسافران تماس گرفته می‌شود تا برنامه سفری را برای اقامت خود تهیه کند و از ترجیحات آنان برای مثال، درباره نوع بالش دلخواه مطلع شوند. در نتیجه، در هتل رافلز همه کارها کاملا سفارشی شده است. هم چنین، برای هر سوئیت آن هتل سرویس همراه با پیشخدمت وجود دارد تا اطمینان حاصل شود که دما برای خواب ایده آل است و همه نیازهای مربوط به خواب یا موارد دیگر برآورده می‌شوند.
*بیوهکینگ یا بادی هکینگ روشی برای تغییر در سازوکار بدن و ذهن است که افراد با رویکرد «خودت انجام‌اش بده» با شیوه‌هایی مانند ایجاد تغییرات کوچک در شیوه زندگی به بدن زمان لازم برای تنظیم می‌دهد تا پس از آن که قادر به تجزیه و تحلیل نوع عملکرد و حس خود باشد و برای فرد این امکان را فراهم سازد تا سبک زندگی را تغییر داده و سلامت‌اش را بهبود بخشد. این شیوه گاهی اوقات تا مرز دستکاری ژنتیکی و کارگذاری تراشه در بدن هم پیش می‌رود که ممکن است خطراتی به دنبال داشته باشد.
منبع: فرارو
کلیدواژه: خوابیدن گردشگری قیمت طلا و ارز قیمت موبایل بر روی آن هتل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۵۳۹۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید
به گزارش خبرآنلاین، وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود:
۱. مشکلات مغزی
براساس مطالعات، بیدار ماندن طولانی، سلول‌های مغز را از بین می‌برد. خواب کافی برای بهبود عملکرد یادآوری و حافظه بسیار مهم است. کم‌خوابی و بی‌خوابی در طول شب، ریسک ابتلا به زوال حافظه و آلزایمر را افزایش می‌دهد.
۲. افزایش فشار خون
افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند یا کمتر از ۵ تا ۶ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود خواب، اثرات استرس را بر بدن تشدید می‌کند که این شرایط با افزایش فشار خون، ضربان قلب بالا و التهاب همراه است.
۳. چاقی
کم‌خوابی باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی در بدن و در نهایت باعث پرخوری و افزایش وزن می‌شود.
۴. دیابت
کمبود خواب، عملکرد بدن برای پردازش گلوکز و میزان انسولین تولیدشده توسط بدن را مختل می‌کند. از همین رو، کم‌خوابی و بی‌خوابی یک ریسک‌فاکتور مهم در ایجاد دیابت نوع ۲ به شمار می‌آید.
۵. سرطان
بر اساس مطالعات، نداشتن خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول‌های سرطانی را افزایش می‌دهد. همچنین خواب ناکافی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است.
بیشتر بخوانید:
چرا صبح‌ها با سردرد از خواب بیدار می‌شویم؟/ ۸ دلیل مهممنابع: medium ، health
۴۷۲۳۲
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900550
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت